• Український Традиційний Масаж
• Восточные виды массажа
• Косметический массаж
• Эротический массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Детский массаж
• Классический массаж

(044) 229-07-36
ул.М.Расковой, д.21 каб.307 (5 минут пешком от
м. Левобережная), г. Киев

 ДЕЛЬТОВИДНАЯ МЫШЦА

Дельтовидная мышца плеча – musculus deltoideus, или как чаще говорят в народе – дельты, является одной из самых больших мышц руки, которую без труда сможет найти каждый,  даже незнающий анатомию, человек. Мышца имеет три пучка, которые покрывают собой плечевой сустав. Начинается от бугристости на плечевой кости и прикрепляется передним пучком к наружной части ключицы, средним - к акромиону, задним - к гребню лопатки. Дельтовидная мышца участвует в сгибании и разгибании руки в плечевом суставе, отводит руку в сторону, осуществляет внутренне вращение плеча, горизонтальное разгибание плеча.

Основными синергистами дельтовидной мышцы являются: подостная,  малая круглая мышца.

Основными антагонистами дельтовидной мышцы, являются: большая грудная мышца, широчайшая мышца спины.

Интересные факты:

- не смотря на то, что мышца имеет всего три пучка в ней можно четко выделить не менее семи волокон, которые могут функционировать, не зависимо друг от друга.

- в отличие от других больших мышц плеча, дельтовидные мышцы больше склонны обрастать жиром.

- хорошо развитая дельтовидная мышца укрепляет плечевой сустав, который является самым нестабильным.

Посмотреть видео вариант даной статьи: можно здесь