• Український Традиційний Масаж
• Восточные виды массажа
• Косметический массаж
• Эротический массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Детский массаж
• Классический массаж

(044) 229-07-36
ул.М.Расковой, д.21 каб.307 (5 минут пешком от
м. Левобережная), г. Киев

 ТРЕХГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА

Трехглавая мышца плеча – musculus triceps brahii, или как чаще говорят в народе – трицепс, является одной из самых больших мышц руки, которую без труда сможет найти, каждый  даже незнающий анатомию, человек. Мышца имеет три головки и начинается от локтевого отростка локтевой кости, а прикрепляется длинной головкой к подсуставному бугорку лопатки, внутренней и наружной головками, к задней поверхности плечевой кости. Трицепс разгибает предплечье в локтевом суставе,  отводит руку назад, а также приводит плече к туловищу.

Основными синергистами трицепса являются: локтевая мышца, широчайшая мышца, задние пучки дельтовидной мышцы.

Основными антагонистами трицепса, являются: двуглавая мышца плеча или бицепс, как ее чаще называют, плечелучевая мышца, клювовидно-плечевая мышца.

Интересные факты:

- при сокращении трицепса, сгибание предплечья в локтевом суставе, в норме, составляет  160º

- самый большой бицепс в объеме согласно книге рекордов Гиннеса  составляет 79 см.

- сокращая трицепс можно поднимать вес более 100 кг.

Посмотреть видео вариант даной статьи: можно здесь